A cada dia que passa, a nossa rotina fica mais corrida. Como se não tivéssemos tempo para nada. Sem comer direito, sem dormir o suficiente, e com a pressão do trabalho, reuniões e até a família, o nosso corpo quase que não aguenta. Isso faz com que ele fique fraco, tendo a tendência maior de captar energias negativas. Você sabe o que é apometria? Ela pode ajudar nessas horas.

 

Quando estamos sobrecarregados de energia negativa, nosso corpo e nossa mente passam a entrar em um conflito, numa espécie de desarmonia. Mas como fazer para manter o equilíbrio, sendo que a nossa própria rotina nos leva ao estresse?